あなたの洗顔、間違っているかもしれません①

こんにちは！

ハルナです！

ニキビにお悩みのあなたは

こう思った事

ありませんか？

「しっかりと

洗顔しているのに

ニキビが治らない。

むしろ増えてる気がする。」

しっかりと洗顔しているのに

むしろニキビが増えている。

それはあなたの

洗顔する回数に

問題があるかもしれません。

もし、この事実をしらないと

ニキビを治すために

していた洗顔は

逆に

ニキビができやすい肌に

しているかもしれません。

ニキビできやすい肌になり

ニキビが治らず、

鏡で、自分の肌を見るたびに

自信を無くし

萎えるのは

嫌ではありませんか？

つるスベ肌になって

自信をもって

堂々と生きてたいですよね！

では、

つるスベ肌に近づくために

本題に戻ります。

あなたは一日に

洗顔を何回していますか？

もし、洗顔の回数が多いと

①摩擦を与えて傷つけてしまう

②肌のバリア機能が低下する

以上2つのことが上げられ

その結果

肌が乾燥し

ニキビの原因に

なるということなんです！

では

洗顔は何回

すればいいんでしょうか？

それは

1日に2回です！

朝と夜の2回が最も肌にいいと

言われています。

肌に必要な皮脂を残し、皮脂汚れを

取り除くためには2回だけで十分なんです。

ですので

今日から

洗顔は2回までに

しましょう！

洗顔の回数を減らすことで

ニキビを予防し

自分に自信を持てるように

なれます！

実践してください！

今回はここまでです。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

次回の記事でお会いしましょう！